perjantai, 11. tammikuu 2008

lähtölaskenta alkoi


   Ai että mihinkä? oikeastaan kahteen asiaan , tosin siihen toiseen on vaan viikkoaikaa
ja toiseen satsataan taas muutamaksi kuukaudeksi, tämä ensinmäinen on se pentuliini joka saapuu tasan seitsemänpäivän päästä! JO.. ensviikolla varmaa lasketaan jo tunteja!!

 Ja tämä toinen on ; AH niin ihana painonhallinta....
 
 Aamupalaksi söin 2 kanamunaa kaks siivuu pekonia ,kera aurajuuston, savujuuston ja nokareen voita +paljon liiterin sinistä

 Lounaaksi meni kaksi kukkakaalin nuppua siis noi 50-100g ,aurajuustoa, savujuustoa ja nokare voita ja taas sitä Litterin sinistä.

Mittanauhan kun löytäis jostai ni vois mittailla noi stragetiset rinnat, reijet,allit sun muut ympärykset.. ja kerran viikkoo sitmittailis tai kerran kahteen...nyt vaan se harmi et kaverilla ois synttärit lauvantaina... se taas ei niin yhtään hyvä asia EI. no jos sitä sitten taas sunnuntaina vasta alottas niiko perusteellisen karppauksen elikkä tietämättömille se onpi vähä- ja hyvähiilihydraattisia ruokavalio.
 Ja mulle se ainakin sopii, mä saan syödä paljon kaikkee hyvää ja terveellistä, ei oo ainskaa nälkä.ja noista laihiksista voi toki kiistellä, ne on kaikki oma uskontokuntansa... Sama pätee mun mielestä myös eläinten ruokintaan.Jotkut hauvat ja kissat syövät pääasiassa kuivaruokaa , mutta ovatko nämä eläimet sitten tutkitusti sairaampia kuin toiset, tiedä häntä, meillä barffataan, elikkä periaatteessa koirat ja kissatki täs perhees on karppeja :)

Lapset toki saavat koulussa sitä ns *huonoa ruoka* elikkä paljon paljon hiilihydraatteja, kotona taas vähemmän.Toki siihen pyrkii että sitten ku vähän kasvavat ni osaavat jo pikkusen kattoa et mitä siihi kouluruokalautaselle pistävät, meillä pojalla kun epäillään tarkkaavaisuus häiriötä, (siitä myöhemmin lisää)'niin olen huomannut että hän on kanssa todella herkkä verensokeritasapainon heittelyyn..vaikuyttaa keskittymiskykyyn, ja jaksamiseen.

 Ihan tosta aamupalasta jo huomasi että ei lähteny verensokeri poNppimaa mihikää, ku jakso jopa olla hereillä, normi aamupalan jälkeen (vaaleeta leipää, teetä sokerilla ja maijolla) menee yleensä noin 2h untapalloon ja viel senki jälkeen o kauhee pöhnä olo.

nyt mie oon jo tehny 2h lumitöitä, käyny postittamassa liitonlapun (jos vaikka sais joskus sitä RAHAA se ois ihan kiva
 
  mutta ei nyt on taas juostava eteenpäin
siijuuleiter

torstai, 3. tammikuu 2008

vauvakoiranhajuja



  Kohta meinaan haistellaan... pitee ottaa kamera mukaan että saa sitte vauvasta kuvia tänne laittaa..
mutta nyt on riennettävä...

keskiviikko, 26. joulukuu 2007

Joulu



 Hyvää tapaninpäivää vaan kaikkille ihmisille, nyt on jouluhälinät takanapäin, ollaan kotona ja ihmetellään saatuja lahjoja, oikein kilttejä oltiin oltu kun tuli niin kovasti lahjoja, mm pojalle kirjoja, mp3-soitin,kyniä,huopaset,professorisalkku, sukat,lapaset, pipo, bionikle (en tiä miten se kirjuutetaan), neiti sai brätsejä 2 kpl, huopaset,kampauspään, kirjoja ,päiväkirjan, kirjepaperia,palapelin,vaatteita, sukat lapaset ja pipon, molemmat sai karkkia ja suklaata...
Äiti (siis minä) sai villasukat huopaset , ryppyrasvaa :(   , tavallista rasvaa, värivoidetta, ja suklaata.

Ihanan rauhallinen joulu oli , olin aatosta tähänpäivään vanhusten kans kolmin ja tänään sitten lapsoset tulvat isilästä sinne, myös sisko saapui perheineen ja neidin kummi avomiehensä kanssa, siinä sitten pikkutontut jakoivat lahjoja ja syötiin jouluruokaa.

 Voi olla että ensi jouluna käydään vaan katsomassa tuleeko joulupukki mummilaan ja ajetaan yöksi kotio, koska sillo mein perheessä on noita karvasia yksi enemmän, eikä se oikein pärjää samallatavalla kuin nuo kissat. Meille on nimittäin tulossa 4 viikonpäästä suomelapinkoiran narttupentu <3 <3
ensviikolla ollaan menossa niitä penskoja kahtomaa ja valitsemaan  omamme...

nyt tairan mennä sulattelemaan laatikoita ja kinkkuja tuonne sohvalle...

joulurauhaa toivotellen Lumikko

lauantai, 22. joulukuu 2007

ystävälle

Mä tuhat yötä kanssas vietin, pään sekoitin.
Menninkäisten kanssa painin, taas ne voitin.
Sä pidit musta kiinni silloin kun kuun valloitin.
Nyt viinin kanssa sinut söisin jos sut saisin takaisin.

  Kaikki päätyi taas savusuudelmaan
Huulistas röökin mä teen.
Filtteriin asti näin poltella saan
Savusuudelman viimeisen.

Sisällesi kömmin turvaan pakoon pahaa maailmaa.
Huomenna taas tunteet murhaan.
Mut´en voi unohtaa...
Sä pidit musta kiinni silloin kun kuun valloitin.
Nyt viinin kanssa sinut söisin jos sut saisin takaisin.

: Kaikki päätyi taas savusuudelmaan
Huulistas röökin mä teen.
Ja filtteriin asti näin poltella saan
Savusuudelman viimeisen.

1151320.jpg

lauantai, 22. joulukuu 2007

huoh



Jopas oli homma vaihtaa laskuria ... 2 tuntia tein töitä että sain yhden kävijälaskurin toimimaan, monia toki kokeilin,mutta ko ei näkyny, jotain vikaa oli miussa tai laskureissa, tiedä häntä!
mutta nyt se taas toimii ...